Ταύτιση το Μεγάλο Εμπόδιο
Νοιαζόμαστε, ανησυχούμε
Η ταύτιση με ανθρώπους είναι μια φυσική διαδικασία που εκφράζει την επιθυμία να νιώσουμε ενότητα να μοιραστούμε. Συνέχεια ταυτιζόμαστε, για παράδειγμα, πάρτε αυτά που μας αρέσουν και αυτά που δεν μας αρέσουν· όλα σημαίνουν ταύτιση, ιδιαίτερα αυτά που δεν μας αρέσουν. Δεν είναι δυνατόν να υπάρχουν χωρίς ταύτιση, και κατά κανόνα δεν είναι τίποτε άλλο από ταύτιση. Αν σε μια στιγμή έντονης ταύτισης προσπαθήσετε να την σταματήσετε, θα καταλάβετε την ιδέα. Η ταύτιση είναι πάντοτε εξασθενητικό στοιχείο. Όσο περισσότερο ταυτίζεστε, τόσο χειρότερη είναι η μελέτη σας και τόσο μικρότερα τα αποτελέσματα. Η ταύτιση με τους ανθρώπους παίρνει τη μορφή του γεγονότος ότι νοιαζόμαστε,ανησυχούμε. Αν χάνετε τον εαυτό σας σε οτιδήποτε, δεν μπορείτε να το μελετήσετε.Το να νοιάζεται κανείς και να ανησυχεί είναι το ίδιο με την ταύτιση. Νοιαζόμαστε και ανησυχούμε, όταν αισθανόμαστε ότι οι άλλοι δεν μας δίνουν αρκετά, δεν μας εκτιμούν αρκετά. Αν νοιαζόμαστε και ανησυχούμε για εμάς, χάνουμε τις στιγμές για να ανησυχουμε για κάποιου τις ανάγκες. Η ιδέα ότι νοιαζόμαστε και ανησυχούμε για εμάς πρέπει να αποβληθεί. Αλλά πρώτα, παρατηρήστε, να δείτε τον τεράστιο ρόλο που παίζει στη ζωή το γεγονός ότι νοιαζόμαστε και ανησυχούμε αν μας εκτιμούν κλπ,αυτη η ταύτιση βοηθάει τα αρνητικά συναισθήματα. https://www.tetartosdromos.gr/o-anthropos-ine-anolokliroto-on/
Επιπτώσεις της ταύτισης
Η ταύτιση με ανθρώπους μπορεί να γίνει παγίδα που οδηγεί τον άνθρωπο να χάνει την ατομικότητά του Όταν προσπαθεί να ζήσει μέσα από τις προσδοκίες των άλλων,τότε παύει να ζει αυθεντικά. Ας δοκιμάσουμε από τη διανοητική πλευρά. Αντιλαμβάνεστε ότι δεν θυμάστε τον εαυτό σας; Προσπαθήστε να δείτε γιατί δεν μπορείτε? και θα διαπιστώσετε ότι σας εμποδίζει η ταύτιση. Τότε (θτι δείτε τι είναι. Όλα αυτά συνδέονται.
Η μελέτη του γεγονότος ότι νοιαζόμαστε και ανησυχούμε, της μηχανικότητας, του ψέματος, της φαντασίας, της ταύτισης, δείχνει ότι όλα αυτά ανήκουν σε μας, ότι βρισκόμαστε πάντοτε σ’ αυτές τις καταστάσεις. Όταν το δείτε αυτό αντιλαμβάνεστε τη δυσκολία της εργασίας πάνω στον εαυτό μας. Στην κατάσταση που είστε δεν μπορείτε να αρχίσετε να αποκτάτε κάτι καινούργιο. Θα δείτε ότι πρώτα πρέπει να τρίψετε καλά τη μηχανή και να την καθαρίσετε από την πολλή σκουριά που έχει επάνω της. Νομίζουμε πως είμαστε αυτό που νομίζουμε ότι είμαστε. Δυστυχώς δεν είμαστε αυτό που νομίζουμε αλλά αυτό που έχουμε γίνει· δεν είμαστε φυσιολογικά όντα. Είμαστε πολύ κοιμισμένοι, λέμε πολλά ψέματα, ζούμε πολύ στη φαντασία, ταυτιζόμαστε πολύ.
Η πάλη με την ταύτιση
Δεν ταυτίζεται κανείς για κάποιο ιδιαίτερο λόγο ή σκοπό, αλλά, σε όλες τις περιπτώσεις, γιατί δεν μπορεί να κάνει διαφορετικά. Πώς μπορούμε να ξέρουμε γιατί ταυτιζόμαστε; Αλλά πρέπει να ξέρουμε γιατί παλεύουμε. Αυτό είναι. Αν δεν ξεχνάτε το λόγο, θει έχετε δέκα φορές μεγαλύτερη επιτυχία. Πολύ συχνά, αρχίζουμε να παλεύουμε και μετά ξεχνάμε γιατί. Υπάρχουν πολλές μορφές ταύτισης, αλλά το πρώτο βήμα είναι να την δούμε και το δεύτερο βήμα να παλέψουμε μαζί της. Η πάλη μαζί της είναι μια διαδικασία, δεν είναι μια στιγμή· συνέχεια βρισκόμαστε μέσα της. Ξοδεύουμε την ενέργειά μας με λανθασμένο τρόπο στην ταύτιση και στα αρνητικά συναισθήματα· είναι ανοιχτές βρύσες από τις οποίες τρέχει η ενέργειά μας. Τις στιγμές του θυμού έχουμε τρομερή ενέργεια και δουλεύει ανεξάρτητα, χωρίς έλεγχο, και μας κάνει να ενεργούμε με ορισμένο τρόπο. Γιατί; Ποιος είναι ο συνδετικός κρίκος; Η ταύτιση είναι ο κρίκος. Σταματήστε την ταύτιση και θα έχετε την ενέργεια αυτή στη διάθεσή σας. Υπάρχουν πολλά ασυμβίβαστα πράγματα στη ζωή, και ταύτιση και συνειδητότητα είναι δύο από τα πιο ασυμβίβαστα.Η αντίδραση έρχεται πάντα σαν αποτέλεσμα ταύτισης. Η πάλη με την ταύτιση θα εμποδίσει να δημιουργηθεί αντίδραση. Την αντίδραση την προκαλεί η ταύτιση. Η ταύτιση ακολουθείται πάντοτε από την αντίδραση. Η πλήξη είναι ταύτιση -μια από τις μεγαλύτερες. Είναι ταύτιση με τον εαυτό μας, με κάτι μέσα μας. https://www.tetartosdromos.gr/siniditotita-simeni-thelisi/
Τεχνική να απαλαγούμε
Πώς μπορείτε να σταματήστε την ταύτιση; Όχι αμέσως· χρειάζεται εξάσκηση σε πιο ήρεμες στιγμές. Όταν το συναίσθημα είναι πολύ έντονο δεν μπορείτε να το κάνετε. Είναι ανάγκη να γνωρίζετε περισσότερα, να είστε προετοιμασμένος. Αν ξέρετε πώς να μην ταυτίζεστε την κατάλληλη στιγμή, θα έχετε μεγάλη ενέργεια στη διάθεσή σας. Αλλά χρειάζεται εξάσκηση. Δεν μπορούμε να μάθουμε κολύμπι πέφτοντας στη θάλασσα όταν έχει τρικυμία, πρέπει να μάθουμε σε ήρεμα νερά. Μετά, αν πέσουμε μέσα, ίσως μπορέσουμε και κολυμπήσουμε. Το ξαναλέω: είναι αδύνατον να είμαστε ενσυνείδητοι αν είμαστε ταυτισμένοι. Αυτή είναι μια από τις δυσκολίες που έρχεται αργότερα, διότι οι άνθρωποι έχουν μερικές αγαπημένες ταυτίσεις που δεν θέλουν να τις εγκαταλείψουν και ταυτόχρονα λένε πως θέλουν να είναι ενσυνείδητοι. Αυτά τα δύο δεν είναι δυνατόν να πάνε μαζί. Υπάρχουν πολλά ασυμβίβαστα πράγματα στη ζωή, και ταύτιση και συνειδητότητα είναι δύο από τα πιο ασυμβίβαστα.
Σεβασμός το κλειδί στις ανησυχίες μας
Σε σχέση με τους ανθρώπους, τα πράγματα δεν πρέπει να συμβαίνουν μηχανικά, χωρίς σκέψη. Πρέπει να αποφασίζετε την πορεία της δράσης σας. Αυτό σημαίνει πως δεν περπατάτε πάνω από τους ανθρώπους χωρίς να τους βλέπετε. Και το να νοιάζεστε και να ανησυχείτε για εσάς σημαίνει ότι βαδίζετε πάνω απ’ αυτούς χωρίς να τους προσέχετε.
Νοιαζόμαστε και ανησυχούμε για εμάς σε υπερβολικό βαθμό ενώ για τους άλλους, και τις ανάγκες τους δεν νοιαζόμαστε αρκετά. Είναι πολύ σημαντικό για την ανάμνηση του εαυτού το να νοιάζεται κανείς για τους άλλους,για τις ανάγκες τους. Αν δεν νοιαζόμαστε για τους άλλους σε ικανοποιητικό βαθμό, δεν μπορούμε να θυμόμαστε τον εαυτό μας.
Πρόκειται για κατανόηση των δυσκολιών τους, κατανόηση του τι θέλουν, τι είναι καλύτερο γι’ αυτούς το να προσέχετε την εντύπωση που προκαλείτε στους άλλους και να προσπαθείτε να μην προκαλείτε λάθος εντύπωση, όταν νοιάζεστε για τους άλλους ελέγχετε την εντύπωση που επιθυμείτε να προκαλέσετε. Όταν νοιάζεστε για το εαυτό σας επιθυμείτε να προκαλέσετε μια ορισμένη εντύπωση και προκαλείτε μια διαφορετική.Το να νοιάζεται κανείς για τους άλλους είναι η αρχή να παίζει συνειδητό ρόλο. https://www.tetartosdromos.gr/i-polaplotita-tou-ine-mas/