Εργασία με τα Αρνητικά Συναισθήματα / Γκουρτζίεφ-Ουσπένσκυ

Δεν υπάρχει κέντρο για τα αρνητικά συναισθήματα, ανήκουν σε τεχνητό κέντρο, που δημιουργούμε στη παιδική ηλικία μιμούμενοι ανθρώπους με αρνητικά συναισθήματα.

Η πολλαπλότητα του Ανθρώπου

Η θέλησή μας είναι στιγμές επιθυμιών αλλάζει συνεχώς — Ο Άνθρωπος έχει πολλές, ασύνδετες και άσχετες μεταξύ τους σκέψεις, κάθε σκέψη είναι ένα εγώ, όταν λέμε "εγώ" ολα τα εγώ διεκδικούν την αποκλειστικότητα ολόκληρου του ατόμου, ενώ εκφράζεται ένα μόνο εγώ, ο άνθρωπος αισθάνεται ότι μιλάει όλη του η ατομικότητα. Όμως το ένα δεν γνωρίζει την ύπαρξη και τη γνώμη του άλλου, αυτός είναι ο λόγος που δεν έχουμε την σταθερότητα που χρειαζόμαστε. Δεν υπάρχει ένα κεντρικό εγώ που να κατευθύνει το άτομο, αλλά μια συνεχής εναλλαγή προσωρινών εγώ. Οι αντικρουστήρες επιτρέπουν σε αυτά τα εγώ να συνυπάρχουν χωρίς σύγκρουση, αντικρούωντας, καλύπτοντας την αντίφαση. Έτσι ο άνθρωπος μπορεί να λέει σήμερα κάτι και αύριο το αντίθετο χωρίς να νιώθει ότι ψεύδεται.

Στατική Τριάδα

Ο Νόμος του Επτά

Νόμος του επτά ΝΟΜΟΣ ΤΩΝ ΠΑΥΣΕΩΝ ΤΗΣ ΟΚΤΑΒΑΣ — Αυτός ο νόμος δείχνει γιατί δεν παρατηρούνται ποτέ ευθείες γραμμές στις δραστηριότητές μας και γιατί, ενώ αρχίζουμε κάτι, συνέχεια κάνουμε κάτι άλλο τελείως δια φορετικό, συχνά το αντίθετο από το πρώτο, αν και δεν το προσέχουμε και εξακολουθούμε να νομίζουμε ότι κάνουμε το ίδιο πράγμα που είχαμε αρχίσει να κάνουμε. Όλα αυτά δεν μπορούν να εξηγηθούν παρά με τη βοήθεια του νόμου της οκτάβας, μαζί με την κατανόηση του ρόλου και της σημασίας των «παύσεων», που αναγκάζουν τη γραμμή της ανάπτυξης της δύναμης να αλλάζει συνέχεια κατεύθυνση, να ακολουθεί μια διακεκομμένη γραμμή, να γυρίζει κυκλικά, να γίνεται το ίδιο της το αντίθετο κ.λπ. Για να ολοκληρώνει ο άνθρωπος μία πράξη πρέπει σε σεγκεκριμένες φάσεις της πορείας κάθε πράξεις να εντείνει τις προσπάθειες και να επαναφέρει στην ευθεία την οκτάβα(πράξη)

Κλίμακα της Δημιουργίας

Μεγαλύτεροι πλανήτες, πιο ισχυροί από τη γη, επηρεάζουν και ελέγχουν τη γη και τις δικές μας κινήσεις.

Ο άνθρωπος δεν θα μπορούσε να αναπτυχθεί μόνος του δίχως βοήθεια, είναι δύσκολο να αρχίσει εργασία στον εαυτό του, διότι ζει σε πολύ άσχημο μέρος του σύμπαντος. Αν κοιτάξουμε το μέρος που βρίσκεται η γη βλέπουμε ότι υπάρχουν μεγαλύτεροι πλανήτες, πιο ισχυροί από τη γη, και αυτοί οι πλανήτες, επηρεάζουν και ελέγχουν τη γη και τις δικές μας κινήσεις.

Μηχανικότητα

Η εξάπλωση των αρνητικών συναισθημάτων

Τα αρνητικά συναισθήματα είναι το πλέον μηχανικό και βλαβερό πράγμα στον άνθρωπο. Δεν εξυπηρετούν κανένα χρήσιμο σκοπό. είναι σημαντικό να καταλάβουμε ότι όλα τα αρνητικά συναισθήματα είναι απολύτως ανώφελα. Φαίνεται παράξενο, αλλά δεν μας
εξοικειώνουν με καινούργια πράγματα και δεν μας δίνουν ενέργεια, αλλά σπαταλούν ενέργεια και δημιουργούν δυσάρεστες ψευδαισθήσεις. Πρέπει να καταλάβουμε ότι είναι εντελώς άχρηστα. Μπορούν ακόμη και να καταστρέψουν τη σωματική υγεία. Δεν υπάρχει πραγματικό κέντρο για τα αρνητικά συναισθήματα, ανήκουν σε ένα τεχνητό κέντρο μέσα μας, που δημιουργούμε κατά την παιδική ηλικία μιμούμενοι ανθρώπους με αρνητικά
συναισθήματα οι οποίοι μας περιστοιχίζουν. Οι άνθρωποι διδάσκουν ακόμη και στα παιδιά τους τα αρνητικά συναισθήματα. Ύστερα τα παιδιά μαθαίνουν ακόμη πιο πολλά όταν μιμούνται τα μεγαλύτερα παιδιά, τα μεγαλύτερα μιμούνται τους μεγάλους και έτσι σε πολύ μικρή ηλικία γίνονται ξεφτέρια στα αρνητικά συναισθήματα.

https://www.tetartosdromos.gr/i-polaplotita-tou-ine-mas/

Η μη έκφραση τους το πρώτο βήμα.

Ο έλεγχος των συναισθημάτων είναι κάτι πολύ δύσκολο. Αποτελεί σημαντικό μέρος της μελέτης του εαυτού, αλλά δεν μπορούμε να αρχίσουμε με τη μελέτη των συναισθημάτων. Αυτό που μπορούμε να κάνουμε είναι να προσπαθήσουμε να σταματήσουμε την έκφραση των αρνητικών συναισθημάτων. Για πολλούς ανθρώπους αυτό είναι ένα από τα πιο δύσκολα πράγματα, διότι τα αρνητικά και δυσάρεστα συναισθήματα εκφράζονται τόσο γρήγορα και τόσο εύκολα που δεν τα προλαβαίνουμε. Αν όμως δεν προσπαθήσετε να μην τα εκφράζεται, δεν μπορείτε να παρατηρήσετε τον εαυτό σας. Ετσι από την αρχή κιόλας, όταν παρατηρείτε τα συναισθήματα, πρέπει να προσπαθείτε να σταματήσετε την έκφραση των αρνητικών συναισθημάτων. Αυτό είναι το πρώτο βήμα. Το δεύτερο βήμα είναι να μελετήσουμε αυτά τα αρνητικά συναισθήματα, καταρτίζοντας αναλυτικούς πίνακες μ’ αυτά, μερικά απ’ αυτά είναι απλά και μερικά είναι σύνθετα. Τρίτον, μετά από μια κάποια μελέτη και παρατήρηση ίσως
καταλήξουμε στο συμπέρασμα ότι μπορούμε να απαλλαγούμε από τα αρνητικά συναισθήματα, διότι δεν είναι υποχρεωτικά.

Δεν υπάρχουν υποχρεωτικά αρνητικά συναισθήματα.

Είναι μεγάλη απελευθέρωση όταν αρχίσουμε να καταλαβαίνουμε ότι δεν υπάρχουν υποχρεωτικά αρνητικά συναισθήματα Γεννιόμαστε χωρίς αυτά, αλλά για κάποιο άγνωστο λόγο διδάσκουμε στον εαυτό μας αρνητικά συναισθήματα. Δεν μπορούμε να ελέγχουμε τα συναισθήματα λόγω της μεγάλης τους ταχύτητας. Η διανοητική λειτουργία στην οποία έχουμε κάποιο έλεγχο και μπορούμε να εργαστούμε με αυτό, έχει τη μικρότερη ταχύτητα. Όταν βρισκόμαστε σε συναισθηματική κατάσταση διαδέχονται το ένα το άλλο τόσο γρήγορα ώστε, δεν έχουμε χρόνο να σκεφτούμε. Στην πραγματικότητα δεν μπορούμε να παρατηρούμε γρήγορες κινήσεις με τη συνειδητότητα που είμαστε τώρα, η πραγματική πάλη με τα αρνητικα συναισθήματα είναι μελλοντικό ζήτημα, όχι του απώτερου μέλλοντος. Αλλά υπάρχουν πολλά πράγματα που είναι ανάγκη να μάθουμε πρώτα και μέθοδοι τι οποίες πρέπει να μελετήσουμε. Δεν υπάρχει άμεσος τρόπος, πρέπει να μάθουμε πλάγιες
μεθόδους για να τα αντιμετωπίσουμε. Πρώτα απ’ όλα πρέπει να αλλάξουμε πολλές από τις νοητικές μας στάσεις που βρίσκονται λίγο πολύ στην εξουσία μας, θέλω να πω τις διανοητικές στάσεις ή απόψεις μας.

Αλλαγή νοητικών στάσεων,απόψεων.

Οι εσφαλμένες απόψεις μας για τα αρνητικά συναισθήματα είναι πολλές. Τα θεωρούμε απαραίτητα, όμορφα, ευγενή, τα εκθειάζουμε κ.λπ. Πρέπει ν’ απαλλαγούμε απ’ όλα αυτά.
Έτσι πρέπει να καθαρίσουμε το νου μας σε σχέση με τα αρνητικά συναισθήματα.
Όταν ο νους μας είναι υγιής όσον αφορά τα αρνητικά συναισθήματα, όταν σταματήσουμε να τα εκθειάζουμε, τότε σιγά-σιγά θα βρούμε τρόπο να παλέψουμε μ’ αυτά, με το
καθένα ξεχωριστά. Πρέπει να βρείτε το πιο εύκολο για σας τον ίδιο κι αργότερα να πάτε στο πιο δύσκολο. Ένας το βρίσκει πιο εύκολο να παλέψει με κάποιο συγκεκριμένο αρνητικό συναίσθημα, ένας άλλος το βρίσκει πιο εύκολο να παλέψει με κάποιο άλλο. Καταπολεμούνται δύσκολα διότι κατά κανόνα βασίζονται σε κάποιο είδος αδυναμίας μας, στη βάση της έκφρασης των αρνητικών συναισθημάτων βρίσκεται συνήθως ένα είδος μαλθακότητας, κάνουμε τα χατήρια στον εαυτό μας, του το επιτρέπουμε να τα εκφράσει. Και αν δεν επιτρέπουμε στον εαυτό μας τους φόβους, επιτρέπουμε θυμό και αν δεν επιτρέπουμε θυμό,
επιτρέπουμε μεμψιμοιρία. Τα αρνητικά συναισθήματα βασίζονται πάντοτε σε κάποιο είδος ανοχής μας .

Η ελευθερία μέσα από την αποταύτιση.

Οταν αρχίσουμε να παρατηρούμε τα συναισθήματά, και τις άλλες λειτουργίες μας,

διαπιστώνουμε ότι όλες οι λειτουργίες μας συνοδεύονται από μια στάση, τα πάντα

μας απορροφούν σε υπερβολικό βαθμό, χανόμαστε μέσα σ¨ αυτά. Αυτό λέγεται ταύτιση.

Ταυτιζόμαστε με τα πράγματα. Πρόκειται για μια ορισμένη ιδιότητα προσκόλλησης να χανόμαστε μέσα σε κάθε τι. Πρώτα πρέπει να παλέψετε με την αρνητική φαντασία και την ταύτιση. Αυτό είναι υπεραρκετό για να καταστρέψει πολλά από τα συνηθισμένα αρνητικά συναισθήματα, εν πάση περιπτώσει, για να μειώσει κατά πολύ την έντασή τους. Πρέπει να προσπαθείτε να αποφεύγετε την ταύτιση όσο μπορείτε πιο συχνά, όχι μόνο σε σχέση με τα αρνητικά συναισθήματα αλλά σε σχέση με τα πάντα. Αν δημιουργήσετε μέσα σας την ικανότητα να μην ταυτίζεστε, αυτό θα επηρεάσει τα συναισθήματα αυτά και θα προσέξετε ότι να εξαφανίζονται. Ταύτιση είναι η ατμόσφαιρα μέσα στην οποία ζουν τα αρνητικά συναισθήματα, και δεν μπορούν να ζήσουν χωρίς αυτή. https://www.tetartosdromos.gr/taftisi-to-empodio-stin-ergasia/

Θέλετε να προχωρήσετε στην πρακτική εργασία με τον εαυτό σας;

Αν νιώθετε έτοιμοι να περάσετε από την θεωρία στην πρακτική Εργασία για την αφύπνιση, και τη βαθμιαία απελευθέρωση από τη μηχανικότητα, μπορείτε να κάνετε ένα επόμενο βήμα. Στην Προκαταρκτική Συνάντηση της Σχολής, θα γνωρίσετε τις βασικές αρχές της εργασίας με τον εαυτό σας και, την ευκαιρία να θέσετε τα ερωτήματά σας.